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Achtsamkeit Wir gönnen uns Zeit und Ruhe und ermöglichen so die Tiefe der Entspannung, ein Wohlgefühl oder das Spüren von Lebendigkeit. In hoher Achtsamkeit wird dir, deinem Körper und deinem Dasein meine ganze Aufmerksamkeit gewidmet. In einer sorgfältig gestalteten Oase der Ruhe und Geborgenheit wird der oben erwähnte Zustand durch die geistige Zuwendung und Präsenz beider schnell hergestellt. Es ist ein durch all unsere fünf Sinne achtsames und sorgsames Beobachten dessen, was im Augenblick der gegenwärtigen Erfahrung vor sich geht. Durch diese Achtsamkeit erlangen wir Zugang zu unserer inneren Kraftquelle und unserer Inspiration. Wir begegnen uns achtsam und wertfrei und in gegenseitigem Respekt und Achtung. |
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